Club la Santa Lanzarote

Hoy seguia el dia con mucho viento, pero bueno es normal... hoy toco de natación 4.000 un poco en piscina por la tarde en la Santa y por la mañana con el FB-OPTIMIZER pero 4.000m en total, luego en la Santa, quede con Aboubaker y alli estaban los chicos de Atletismo, Jose Carlos, Abraham, Chedey, Samuel y Acaymo.Primero nade 1.000m en la piscina, y luego fuimos yo y Aboubaker a la pista, rodamos 20minutos y hicismos 2x1.000m se supone que eran 3 pero con el viento era imposible, la 1º serie salio en 3:24min/km y la 2º serie salio en 3:21min/km.Despues de entrenar fuymos a la cancha de tennis donde estaban todos los chicos jugando, en la foto vemos a Jose Carlos un genial atleta ( 1h04min. en media maratón)y genial persona que dentro de poco estrenara pagina web (yo ya pondre algo la tiene), aqui os dejo unas fotos de hoy.

Deciros tambien que el Jueves, Viernes y Sabado estare en la Santa, Un Saludo y Hasta Pronto,
Cristian.