Hola Amigos, estamos en pleno inicio de Febrero y ha habido unos dias buenisimos, con 26º saliendo en bici, a parte de que hubo unos dias con Alerta Naranja, pero bueno se entreno igualmente. Ha habido una semana bastante buena con un buen volumen de natacion y el fin de semana una buena carga de bici con 144km en los dos dias.
A parte hemos tenido buena compañia en entrenos con Ivan Raña, Alex Santamaria y Pablo Israel, que ya se han marchado de vuelta a la peninsula, a parte unos buenos entrenos y unas buenas risas con Eneko que lo tenemos en la isla hasta el 4 de Marzo en su preparacion a Abu Dabhi. Este Viernes viajare a Tenerife donde me espera una concentracion de cinco dias del 12 a 17, en el Top-Training (t3) Tenerife, en donde tendre sesion de grabacion en canal de corriente etc... tambien haremos bastante bici ya que tenemos el Teide y para entrenar esta muy bien y carrera a altura.
Buenos en la proxima entrada quizas os cuente ya algunas de las pruebas 'importantes' de esta temporada. Bueno un saludo y muchos km !!
Cristian.
Disfrutando del calor
Pretemporada, primera prueba
Hola Amigos,
Lo siento por no poder haber escrito lo antes posible, pero es que no he podido escrbiros por falta de tiempo. Estube un fin de semana en Gran Canaria en el que iva con la intencion de correr la carrera popular de la maraton de Gran Canaria, pero al final, me decante por la media Maraton aun sin tener el entreno suficiente. Ahora los entrenos se empezaran a basar en velocidad, empezando a tener las primeras series en carrera y natacion de la temporada y la bici tocandola pero unas 2 veces o 1 vez a la semana. Ahora mismo del 12 al 17 de Febrero estare concentrado en la isla de Teneride en la que entrenare en el Sur de la Isla en el Tenerife Top-Training. Ademas empezare ya a preparar un Duatlon que hay en Abril en Lanzarote en Costa Teguise, un Duatlon que participe el año pasado y que me gusto mucho, asi que este año me gustaria ir en un buen estado de forma, pero estare centrado en Tenerife sobretodo en la Natacion y Carrera a Pie, pero sin dejar de lado la bici. Mis dias alli puede que se compongan con Natacion a primer hora, a media mañana bici y a la tarde carrera a pie, luego variando los dias que no tenga bici, pero natacion y la carrera a pie siempre. Bueno con esto ya me despido, un saludo.
Cristian.
