Temporada 2012

Hola amigos,

Después de casi 6 meses sin escribir por aqui y con la temporada "casi" terminada a falta de una prueba, os cuento como me ha ido.

A mediados de Abril viajaba a Mabella a correr mi primer medio ironman.
Con el dorsal 19 y en la salida de los Pro's salia fuerte y me colocaba en un primer grupo después de ir por delante nuestra tres escapados. Salia del agua el 9 en 32:14 para 2400m de agua por mi Garmin.
Empiezo la bici dos vueltas subiendo el puerto de Ojen y una vuelta corta, en la primera vuelta me noto bien llego a la cima 7 y bajo igual, en el llano me pasa Jaime Salvador y Fer Cuenllas que van a buen ritmo, no me cebo y sigo a mi ritmo, en la segunda subida y vuelta corta me noto ya mas tocado y me bajo de la bici en 2h39, empiezo la t2 tranquila me pongo calcetines y salgo los primeros 2km a 4:30min/km y poco a poco hasta 4:10-15min/km el km5 cuando giro y voy por el 6-7km me noto muy vacio y sin fuerzas y empieza un calvario de 5min/km hasta terminar los ultimos 5km a 5:15min/km. Entro en meta en 5horas peladas y con una lagrimilla en los ojos. Sinceramente no llego a estar descontento con este resultado ya que era mi primero medio y con 19años. Eso si hasta nuevo aviso creo que no toca ninguno más, simplemente queria probar la distancia y aun asi 2do Sub-23.
Al fin de semana siguiente viajo a Gran Canaria al clas. Cto de España Elite donde corro el Olimpico, natacion muy fuerte donde salgo en un segundo grupo a 45" cabeza y por una mala-lenta transicion en boxes salgo cortado y hago 40km de bici solitarios para 1h09 y 2min perdidos con cabeza en la t2. Salgo fuerte a correr y pillo algunos cadaveres y entro en meta el 21 de la general a un puesto de haberme clasificado, contento aun asi, ya que venia fundido de Ican Marbella la semana antes.
De nuevo, a la semana siguiente vuelvo a Lanzarote al Triatlon Vulcano, para mi el mejor Olimpico sin-drafting de Canarias y de los mejores de España, con un nivel de salida brutal. Una natacion fuerte me permite salir en 10 del agua y en un buen grupo con Alejandro Santamaria, Fernando Tuya, Pedro de Arriba, Richard Hobson etc... Empiezo la bici fuerte y Santamaria claro que se nos va, aprieto fuerte en la subida y descuelgo a Pedro y Tuya y voy a tope casi toda la bici y solo me pasa Miguel Duque y Krill Konvstikov ganador del IM de Florida 2010. Me bajo de la bici y empiezo bien, en el km2 me coje Pedro y Tuya que van a 3:40 les aguanto hasta el 8km que fundo y muero y soy pasado por bastante gente y entro finalmente el 21 y segundo sub23 y 7español.

En resumen 3 fines de semana y un Ironman en total para 8h30 de carreras.
Tenia ganas de probar una experiencia de machaque de 3 carreras seguidas y asi hice.

Después de esto, hubo un parón hasta Julio donde competi en el Triatlon de Salinetas un sprint al que llegaba con más volumen que txispa, aun asi salve el dia con un 12 ni fu ni fa ya que estube en Gran Canaria 21 dias entrenando y preparando a conciencia el Cto de Canarias de Triatlon que se disputo en Lanzarote al que fuy en muy buen estado de forma pero pinchaba en el km5 de bici y me quedaba sin opciones a nada.

Así que descanse unos dias y volvi con las pilas más que cargadas y prepare a conciencia y con ganas el Olimpico Ocean Lava.
Llego el dia de la carrera, salida fuerte y pongo un ritmo muy fuerte yo creo que demasiado hasta la primera boya, alli me coje el segundo y termino la natacion con el, salimos primero y segundo a 1min del que mas peligro me daba que era Omar Delgado, hago una t1 rapida y salgo primero con la bici por la avenida de Puerto del Carmen, unos 5km de llaneo fuerte y tocan 17km de subida que los empiezo en solitaria y corono en Conil con Omar aunos 15". La verdad que no me note fino del todo en bici y en el llano intente recuperarle pero no le coji.
Me bajaba en Puerto del Carmen segundo a 1'15" de Omar y a 3'30" del tercero. Empeze los 5km primeros a 3:35-40 haciendo los primeros 5km en 18:12 y los segundos 5km 18:43 para terminar los 10.007m no 10'5km de carrera en 36:55min.
Y entrando en meta segundo de la general, primer sub23.

Este es un pequeño resumen de la temporada a falta de una prueba el 14 de Octubre que es el Cto de Canarias de Triatlon Cross.

Tambien quiero agradecer a mi novia y mi familia por toda la ayuda y apoyo que recibo de ellos dia a dia. A Mas Deportes Lanzarote por estar siempre conmigo y ayudarme al 200% en todo, Compressport por ofrecerme la mejor gama de ropa de compresion que existe en el mercado y a SandsBeach Resort por unas instalaciones increibles para poder entrenar.

Muchas gracias a tod@s